「集中力」 は間違いなく成功するための要素の一つ。
集中できるかどうかで、仕事の効率や出来を大きく左右します。
しかし、「集中力」 をどうやってあげればいいのか、また保持できるか。。。
「集中力」 があれば、どんなやり方でも成功するというわけではありませんが、
「集中力」 が全くなかったら、間違いなく好結果は導けないでしょう。
「集中力」 は、発揮できたりできなかったりするものですが、ではどうすれば 「集中力」 をあげることができるのでしょうか。それにはやはり、普段から集中するように鍛錬しなければなりません。
集中できる環境か。また、心が落ち着き闘争心が燃える状態にあるか
こういった地道な努力＝マインドコントロールを抜きにして集中力をあげることはできないものだと覚悟して臨むことが大切です。
プロスポーツ選手や将棋の棋士が高い 「集中力」 を発揮するのは当たり前と皆が思うでしょうが、手記や体験談などの記事を読むと、始めからそのような高い 「集中力」 を発揮できたわけではなく厳しい鍛錬の賜物であることがやはり垣間見ることが出来ます。
高い 「集中力」 を発揮するには、アスリートといえどもそれ相応の努力が必要なわけです。 〔つづく〕
