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奥社まで登ると1368段

こんちは!暑い日が続きますが皆さまいかがお過ごしですか?ほんま、この湿度と暑さはこたえます。 Air Max 2016 Goedkoop 昔の扇風機だけの時代に比べると、自分でも 「暑さの耐性」 が無くなってきたのか。。。 ゲリラ豪雨もそうですがここ数年の気候変動はだんだん振れ幅が大きく、全体的に温暖化が進んでいるような実感も…。 Colorado State Rams しかし、嘆いていても何も変わりません。 Nike Air Jordan 11 Womens クールビズとなり、半袖でノーネクタイというスタイルにどれだけ助けられていることか。

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  • 気持ち、涼やかに仕事はとことん熱く、、、頑張っていきましょう! 74140191100032639 そんなこんなで、思い立ったのが吉日。本格的な夏に備えて、そして自分の気持ちをさらに奮いたたせるために、『金の気に満ちたパワースポットこんぴらさん』に行ってきました。 Nike Air Max 1 Pas Cher 和歌山から船で徳島に渡ったのですが、2時間の船旅の間に懐かしいアニメ映画を眺めていると、思わず 「うおぉ~」 って唸ってしまうくらいのセリフが耳に飛び込んできました。 new balance 993 denmark 臆病で何をしてもうまくいかない子どもに、おじいが勇気のある言葉で諭します。 Pierre Garcon Redskins Jerseys ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Yesterday is history.  (昨日は歴史) Tomorrow is mistery.  (明日は未知) But,Today is the Gift.   (今日は天からの贈り物) That is why it’s called PRESENT. Air Jordan 5 (だからプレゼントというんだよ) ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// わかる? 英語のPresentには、「現在」・「存在する」という意味もあるんで、「現在」と「贈り物」のプレゼントの意味を うま~いことかけたメッセージ。 Nike Free Run Mens Shoes
    thMHOJBB7X ちょっと粋やと思いませんか? 生きてるこの瞬間は、まさに 「今」!嬉しいことも悔しかった過去もすべて歴史です!今日は贈り物、明日は未知なわけやから、みなぎるパワーで、未来を自分で変えてしまいましょう! とにかく、現状に甘んじることなく明日の自分を信じて、未来の夢をぐっと引き寄せる 「今」 を存分に楽しみましょう! 最後に、美味しいものは人生に楽しみごとや豊かさを与えてくれる。 LSU Tigers うどん県、行って本当によかったです。

    「秋の日はつるべ落とし」

    台風は去って行きましたが、TVは、あちこちで災害を映しています。皆さんの所は大丈夫でしたか?

    災害に遭われた皆さまお見舞い申し上げます。

     しかし、まだまだ、台風の発生が続きそうなので、油断する事無く引き続き警戒を忘れずに!私の住む伊賀地方は、風も無く、雨もたいした事無く、過熱報道どこ吹く風、肩透かしで過ぎ去って行った台風でした。

     

    さて、今日は祝日。とても爽やかな秋の空の気分で書き込みしまーすっwthbxkz7ksd

     

     

    さて、ようやく秋の気配を感じるようになってきました。

     

     

     

    「秋の日はつるべ落とし」です。

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    つるべ落としというのは、釣瓶を井戸の中へ落とすときのように、まっすぐストンと落ちるということ。

    言うまでもないでしょうが、「秋の日はつるべ落とし」とは、秋の日はたちまち暮れてしまうということです。

    このように、あっという間に暮れてしまう秋の夕暮れですが、古人(昔の人)はどう感じたのでしょうか?

    三夕(さんせき)の和歌を見てみましょう。

    ★ 寂蓮法師の歌

    寂しさは その色としも なかりけり まき立つ山の 秋の夕暮れ
    (さびしさはその色のせいでもないのだなあ、常緑樹がそそり立つ秋の夕暮れ。)

    ★ 西行法師の歌

    心なき 身にもあはれは 知られけり しぎ立つ沢の 秋の夕暮れ
    (世を捨てて出家した我が身にも、しみじみとした情趣は感じとれることだ、鴫(しぎ)の飛び立つ沢の秋の夕暮れ。)

    ★ 藤原定家の歌

    見渡せば 花も紅葉も なかりけり 浦の苫屋(とまや)の 秋の夕暮れ
    (見渡すと花も紅葉もないことだ、浜辺の漁師小屋のわびしい秋の夕暮れ。)

    常緑樹の青々とした木の色を見ても、心情を捨てた出家の身となっても、花も紅葉もない風景でも、秋の夕暮れというものはしみじみとした侘(わび)しさ寂(さび)しさがこみ上げてくるようです。

    日本の美意識の一つ、侘(わび)・寂(さび)も、秋の夕暮れの情趣を感じ取れる者にこそ理解できるものなのかもしれません。侘(わび)・寂(さび)で鍛えられた日本人の超越した我慢強さや忍耐力、日本人の価値観は美である。武士道の本質こそ美。真善美の価値基準の中で美に重き置ます。thhjgaz43d

     さて、過ごしやすい日々が続いていますが、 これから秋に向かって急激な気温の変化に体がついていけず体調を崩す人も多いのではないでしょうか。

    この季節は夏の疲れから、特に冷たい秋風にさ らされると、抵抗力や免疫力の低下によってカゼをひきやすくなることから、体調管理にいっそうの注意が必要です。心も身体も万全を期して実りの秋に備えましょう!

    夏の終わりのハーモニー

    福井県に出張の際に、トンボに誘われるようにちょい足を伸ばして山陰海岸をドライブ。  残暑9月、秋が近づ いてくるという寂しさと、あまりの暑さで海が恋しくなり、世界ジオパークに認定された山陰の海を満喫しました。素晴らしい海の色とどこまでも続く高い空にずいぶん癒されました。

     

    しみじみと

    夏の終わりの

    ハーモニーdsc_0113

    さて、朝夕はずいぶん涼しくなってきたとはいえ、猛暑の夏の名残がまだまだ残っています。

    ハードな夏期講習を終えた皆さん、頑張りぬいた企業人の皆さん、

     

    軽いバーンアウト・シンドロームに

    かかっていませんか?

     

    『4つのヤル気スイッチ』

    バーンアウト・シンドローム(Burnout Syndrome)とは、燃え尽き症候群のことで、ある一つのことに没頭していた人が慢性的ストレスの影響で、やる気を無くしてしまう症状です。例えば、東大一直線に頑張ってきた学生が、東大に合格した途端に目標を失って、勉強する意欲を失ってしまうというようなケースです。

    難関校を目指す特進科生の場合、日頃から勉強のプレッシャーがかかっているので、注意が必要だと思っています。もし、今やる気がなかなか出てこないと感じたら、以下の内容を参考にするとよいかもしれません。

    dsc_0121東京大学大学院薬学系研究科准教授 池谷裕二氏によれば、やる気を出すには、「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位を活性化してやるとよいとのこと。そのための4つのスイッチを以下に述べます。

    ①身体を動かす
    「やる気が出たからやる」のではなく「やるからやる気が出る」。進化の過程から言えば、身体の後に脳が発達している。

    ②いつもと違う要素を取り入れる
    脳の最高幹部といわれる「海馬(かいば)」は、日常生活で初めて経験するような事態では、淡蒼球などを総動員して事態に対応するが、いつもと同じ経験では、海馬が顔を出すことはない。海馬を刺激し淡蒼球を活性化するには、何か新しいことやいつもと違う要素を取り入れる。

    ③努力したことに対して報酬・達成感が得られるようにする
    報酬・達成感の喜びは「テグメンタ」という脳部位を活性化させ、快楽物質であるドーパミンを出す。このドーパミンは淡蒼球に直接働きかけるため、報酬・達成感とやる気との間には強い相関関係がある。

    ④強く念じる
    強く念じることで、無意識のうちに身体が動く。むかし流行った「コックリさん」がその例である。難しい言葉を使うと、イデオモーターを活用する。dsc_0108

     

    さぁ、皆さんにとって、特別なシーズン到来!

    いよいよ天王山!勝敗を分ける大事な日々が続きます。

    気力を充実させて、夏の疲れを引きずらないようにしっかり勉学に仕事に取り組んで夢に向けて頑張ってください!!応援します!(^^)!私も頑張ります。