こんな時にこそのワンランク上の選択

新型コロナ感染症の影響により、子どもの学習環境は大きく様変わりしました。昨年4月には、学校が休校になったほか、生活面でも外出自粛期間が続き子どものストレスについてなど悩みや不安を抱えている声もよく聞かれます。

コロナ禍での生活環境や教育環境が急激に変化したことで、子どもたちをはじめ大人たちのストレスについても注目が集まっています。ストレスが溜まることで健康被害や作業効率が低下するなどの問題があるためストレスケアは日常生活において重要事項となりました。

快適な環境は心を豊かにする

様々な情報が溢れかえって、どう対応していいか分からず、日々不安な中で生活しています。予防のために出来ることを先ずはしっかり努める。例えば 脳という体の一部がネガティブイメージに反応して 不安や恐怖と距離をとる。「ウィルスが怖い、どうしよう」という思いや気持ちを和らげてくれる快適な環境にいつも身を置くことが大切ですね。